Sakit Jantung Dapat Diredakan dengan Kebiasaan Mandi Air Hangat? Ini Faktanya

15 Oktober 2020

Seiring perkembangan zaman dan peradaban manusia, tak hanya teknologi yang berevolusi, penyakit juga. Ragam dan penyebab penyakit juga terus bertambah, dari yang sifatnya ringan atau mudah disembuhkan, hingga yang kritis dan merenggut jiwa. Salah satu penyakit yang masih menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia adalah penyakit kardiovaskular.

Gangguan pada jantung dan pembuluh darah adalah pemicu penyakit kardiovaskuler. Walau ada beberapa macam penyakit kardiovaskular, yang paling banyak dikenal sebagai penyakit kardiovaskuler adalah penyakit jantung dan stroke.

Tercatat sebanyak 17,6 juta kematian setiap tahun terjadi akibat penyakit kardiovaskular berdasarkan data dari World Health Organization. Faktor-faktor penyebab penyakit kardiovaskular di antaranya pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, malas berolahraga dan lainnya.

Lalu bagaimana agar tidak terkena penyakit ini? Atau jika sudah mulai menunjukkan gejala-gejalanya, apa yang harus dilakukan? Selain harus mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat yaitu dengan mulai rutin berolahraga dan menerapkan pola makan yang sehat, rutin mandi atau berendam dalam air hangat bisa menjadi salah satu cara mencegah penyakit ini.

Sebuah riset telah dilakukan oleh peneliti dari Jepang yang bekerjasama dengan para ahli dari Minia UNiversity, Mesir. Hasilnya, ditemukan bahwa dengan rutin mandi air panas dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 28 persen. Riset yang dilakukan di Study Cohort, di Pusat Kesehatan Masyarakat Jepang ini melibatkan lebih dari 61.000 peserta berusia 45 - 59 tahun.

Para peneliti menjelaskan bahwa baik berendam dalam air hangat atau berolahraga keduanya memberi efek serupa yaitu meningkatkan fungsi pembuluh darah dalam jangka waktu yang panjang.

Tapi ingat ya, jangan lupakan bahwa terapi mandi atau berendam dalam air hangat ini bukan satu-satunya pengobatan, perbaiki juga pola makan Anda. Kurangi mengonsumsi makanan-makanan yang kurang baik bagi tubuh, berhenti merokok bagi Anda yang terbiasa merokok.

Tak ada salahnya menyediakan pemanas air di rumah demi menjaga kesehatan Anda dan keluarga bukan? Semua anggota keluarga dapat merasakan manfaat positifnya. Pastikan sebelum memutuskan, Anda benar-benar paham pemanas air yang seperti apa yang akan Anda beli. Kualitas adalah yang paling penting. Salah satu produk pemanas air berkualitas dan terpercaya adalah Ariston Water Heater.

Kenapa harus Ariston? Selain sudah memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam industri pemanas air, Ariston menyediakan berbagai jasa yang terbaik. Kualitas produk yang dijamin dengan garansi, hingga layanan after sale. Memiliki pemanas air yang awet tentu akan mampu menjaga kesehatan Anda dan keluarga lebih lama.

Pastikan kesehatan Anda dan keluarga adalah yang utama.

Complete and Enjoy Your Life.